Herbatka cytrynowa z kurkumą

On 14 grudnia 2015 by a dupa rośnie

herbatka cytrynowa z kurkumą

Pozdrowienia z L4!

Jest kaszel, gile na kilometr, szumy w głowie, spuchnięte oczy, bóle głowy…  Wyglądam po prostu niezwykle urokliwie i pociągająco:-)

Kwitnąco wręcz.

Raz dziennie funduję sobie więc taką herbatkę, która przyjemnie rozgrzewa- a pomysł na nią podsunął mi sam Jamie O. w swojej najnowszej książce ‚Superfood na co dzień’.

Gorąco polecam.

I herbatkę i Jamiego.

Składniki na 1 szklankę:

  • plaster cytryny
  • kawałek świeżego imbiru
  • szczypta kurkumy
  • miód do smaku

Imbir obrać i pokroić na niewielkie kawałki, a plaster cytryny przekroić na 4 części.

Wodę podgotować, ale zabrać z ognia w momencie, gdy jeszcze nie zaczęła wrzeć- czyli w chwili, gdy pojawi się dużo bąbelków.

Imbir oraz cytryny zalać wrzątkiem oraz doprawić kurkumą.

Herbatkę posłodzić miodem. Pić na ciepło!:-)

Kasia

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Wszystkie zdjęcia i teksty zamieszczane na tym blogu są mojego autorstwa. Nie zgadzam się na ich kopiowanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody. Dz. U 1994 nr 24 poz.83
  • Kategorie